其实这个按摩手法不难,每天晚上洗完了澡之后,先将精油涂抹在胸部相应的位置,然后用手心轻轻地包裹自己的胸部下缘反复的向上向内推,做这一个滑动的按摩。但是要注意的是,过了青春期的女性经常按摩乳房,无法再促进乳房生长发育,但可使乳房变的挺拔而有弹性,减轻下垂的程度。