安全的**方法_安全有效的**方法

如果不想做手术去**，那么也可以选择自己平时生活中通过食物来进行调解，现在有很多**的食物，像是可以吃一些猪蹄，猪蹄含有的胶原蛋白比较丰富，再有就是吃一点豆制品，豆制品所含有的植物雌性激素也丰富，这些东西对于胸部的丰满非常有帮助。