一般情况下可以按摩自己的胸部,让自己的胸部变大,同时在注意饮食方面,要注意吃木瓜之类的产品,让你男朋友晚上做爱的时候可以尽量的按摩,在早上和晚上各用温水按摩一次,效果比较好。如果实在要想快速**的话,建议到医院去做**手术,但是价格就比较昂贵。