可以服用中药进行**，效果是比较好的，材料是当归、川芎、白芍以及熟地黄，把它们一起煮成四物**汤，可以**，且可以美颜、改善粗糙的皮肤，使皮肤更加的紧致，这是一种方法，也可以食用黄豆**，它可以促进雌激素的分泌，使得胸部变得丰满。
