如何通过食疗美白肌肤

我们女性要想通过食疗美白肌肤，就可以补充胶原蛋白的食物以及含有维生素c的食物，这都是美白的必备之品，推荐食用番茄和黄瓜，在饭后食用效果最佳，我们女性还可以把它们切成片敷在脸上，每日早晚进行一次，都有很大功效。