瘦脸动作女_可以瘦脸的动作视频教学

脸型不好看，脸大的女生可以做几个瘦脸动作，不过需要坚持下去才会有效果的，第一个动作可以努力的向后抬头，会感受到下巴和颈部的拉伸，同时要闭紧嘴巴，坚持十秒之后在恢复动作，多做几次这个动作，可以有效的消除双下巴；第二个动作是可以用双手放置在头部，头部和颈部尽力地向前伸展，这个动作可以拉伸颈部的线条，而且还能促进颈部的血液循环；第三个动作可以双手自然向下，可以按照一定的方向做画圈动作，这个动作可以促进颈部的血液循环，打通颈部的淋巴结；第四个动作，双手在后背处后颈抬头挺胸，可以感受到脸部、颈部以及胸部的肌肉伸展；第五个动作可以将双手从背后相握起来，让手臂呈直线抬起，同时头部还要尽力往后仰，就能感受到下巴和颈部的拉伸。