这样的**汤是有一定效果的,平时可适当多吃山药、枸杞、木瓜、葛根粉、花生等,都有利于**。治疗过程中避免辛辣油腻的食物,不要熬夜,保持良好的情绪。此外,对于已经过发育阶段的女性来说,运动和吃水果食品是最安全、最自然的**方法,对于不能坚持运动的人来说,吃是最好的方法,如果两者都能坚持,效果会更好。