**的方法很多，可以通过手术的方法进行**，这种办法见效快，效果好，针灸**，按摩**，和食物**，平时多吃富含维生素的食物，和还有胶原蛋白的胶类食物，多喝牛奶，木瓜，配合着胸部按摩都可以改善胸部美观。
