前段时间脸上突然长了一脸痘痘

脸上出现痘痘，说明体内的内分泌出现紊乱，并且脸上油脂分泌可能过多造成毛孔堵塞形成的**痤疮。建议平时洗脸的时候，一定要彻底清洁毛孔，脸上出油要及时清理。而且要保证充足的睡眠时间，饮食尽量以清淡为主，油腻辛辣刺激性的食物暂时先不要吃。