怎么才能有效的**

将鸡蛋和酸奶一起放入碗中，用剪刀切开胶囊，将油加入碗中，搅拌均匀。用手从胸腔底部到顶部涂抹胸膜。均匀涂抹后，穿上旧**。大约20分钟后，取下**并用温水冲洗胸膜。用左手沿着胸部曲线从右乳房的下侧到右上侧，画一个8的数字，滑到左胸，然后用右手对左胸重复这个动作。