给你一个你用过的方法,效果很理想。木瓜橙汁。一个木瓜,130克橘子和50克柠檬,首先切木瓜,然后去除木瓜籽和皮,然后清洗并切成块,捣碎成汁,然后将橘子和柠檬切成汁,然后将这三种汁放在一起搅拌均匀食用。喝这种产品可以抚平皮肤,帮助消化和润肠,是女性必须喝的饮料。最重要的是喝好饮料,没有像**药那样的副作用。