**怎么弄_**怎么才可以达到效果

**可以选择按摩疗法，每天晚上双手成拱形，在胸部左右来回按摩数十次，注意频率不要过快，最好在洗澡后，坚持一个月左右，才会看见微妙效果；想要在短时间看见效果可以选择手术疗法，目前具体有玻尿酸**，硅胶**，自体**，假体**，韩式**，胶原蛋白**等。手术**见效快，方便快捷，能起到立竿见影的效果。做完**手术注意手术后三天可以恢复正常的活动，但不宜进行太重的体力劳动，或进行太剧烈的运动，术后两星期内应避免性行为，以免碰伤乳房。