纵拉法:顾名思义是由上往下用手腹部拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续10秒的时间,整个纵拉按摩过程持续进行90秒的时间,就可以有呼呼的感觉。瘦下巴:下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。