**粥_美白去斑补血养颜粥

桓仁莲子粥 - 美白除雀斑外，制作过程：1。桓仁淘洗干净，在冷水中浸泡3小时，取出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗到核心。 2.在锅中加入1000毫升冷水，加入薏苡仁，用大火煮沸，然后加入莲子和红枣，一起煮至熟，最后加入冰糖，小火煮至粥，即可食用。药用功效：美白保湿，可消除雀斑，老年斑，蝴蝶斑等。