100克大豆,300克米醋最好酿米醋,不能与醋白醋混合,做法是洗大豆,把玻璃豆放在玻璃瓶中不应超过1/3的瓶装,然后倒入大豆3倍量的米醋,将大豆浸泡完全,密封浸泡7天,即可食用。每天,你可以吃10-20醋大豆,你可以美白和雀斑,并坚持吃100天。几乎可以消除各种斑点,皮肤会变得越来越白。