**的方法都是什么呀

**药膳，花生100g，去核红枣100g，黄芪20g，煮粥，月经后吃7天。在乳房护理的过程中，按摩是必不可少的一步。我就是想通过按摩让胸部更丰满更有弹性。我的技能和方向非常重要。我负责“抵抗”重力。每天洗澡后，会由下而上，由外而内给我按摩。一个月后，我的胸型就完全不一样了。