**的方法有太多了，但是要选择最健康的**方法，我们可以通过锻炼胸部的肌肉，从而促进乳房丰满，平时也可以经常保持挺胸收腹，还要多多去做游泳运动，另外还可以结合按摩来帮助治疗，平时可以用手包裹胸部外围然后向**处推拿，效果也很不错。
