酒酿蛋就是在滚水中打入一些鸡蛋,等鸡蛋熟了之后盛入碗中,放入一些酒酿,酒酿蛋就形成了,酒酿蛋具有**的效果,但是并不是很明显。想要**还是在生活中多吃一些高蛋白的食物,比如说木瓜炖猪蹄,木瓜鸡汤,木瓜排骨汤等这些,还有就是注意做一些适当的运动,比如扩胸运动,每天晚上在睡觉之前用双手按摩你的胸部。