平行支撑是减肥的常用动作。事实上,平行支撑也可以帮助消除副乳,因为这种支撑非常物理,特别是对于手臂的力量,支撑时的手臂脂肪进行快速燃烧过程,以快速消除副乳。反手支持。手臂可由反手支撑在椅子上,身体向下运动,腿保持靠近在一起,手臂两侧弯曲打开。这个动作可以迅速促进手臂的脂肪燃烧。这对于消除副乳的影响是显而易见的。