生孩子后胸部下垂了缩小怎么办

通常，在母乳喂养停止后，由于激素水平降低，乳腺导管，腺体和脂肪组织会收缩，皮肤和支持组织相应更松弛，因此乳房会下垂。这种方式你可以注意治疗，坚持每日按摩胸部：双手从内到外围绕乳房圈20次，然后在相反方向做20次；五指打开，两只手轻轻抓住两个乳房，十五次以上。吃含有维生素e和维生素b的食物，如卷心菜，牛奶，猪肝，牛肉，蘑菇等，或每天服用维生素丸以分泌激素。