有一个非常有效的方法,就是按摩淋巴,每天坚持脸就会瘦下来,方法很简单。用大拇指按摩下巴的下面软的地方,每天早晚都用手拍打自己的两颊一两分钟,最重要的是咬肌位置,向上拍,坚持一段时间,咬肌就会萎缩变小,脸也会很紧致。要么就去整容医院把脂肪取出来,很快就会恢复。