刚洗完牙建议不要吃硬性的食物,要选择比较软的或者是流质食物,因为刚洗完牙牙齿表面上的牙石清洗后,牙齿在短时间里面会变得非常的敏感的,一般十天左右的时间就可以恢复正常饮食的,平常一定要保持口腔卫生,饭后要漱口,早晚要刷牙。