小孩有黑眼圈怎么消除

儿童出现黑眼圈，考虑主要是由于睡眠不足所引起的，所以说家长必须要监督孩子保证充足的睡眠，或者是到医院的内分泌科做一个血液分析看一下是否由于雄激素分泌紊乱而影响的，在饮食方面少食辛辣刺激的食物，油腻以及膨化食品，碳酸制品尽可能的也要减少，多以清淡蔬果为主，加强体育锻炼，这样的话能够促使体内的新陈代谢加速消除，或者是排出体内的垃圾毒素。