有黑眼圈怎么消除？

指导意见：长期出现黑眼圈除了休息不好，心理状态差以外，也和不注意护理有关，要注重由内而外的调养，尤其是在饮食方面，在皮肤护理方面可以注意使用眼霜，另外可以通过富含vc的一些水果或者是蔬菜，切成片敷在眼睛部位，也有祛除黑色素的作用，如果依然得不到改善，可以寻求医生的帮助。