你想他都有的话,说明你的身体上就出现了一些内分泌的紊乱了,那这个时候的话是不是最近熬夜了或者是吃了一些辣的食物了呢?这样的话是我们要避免吃这个食物的,而且如果是油性肌肤的话,一定要注意皮肤保持清洁,那么清洁的话,可以建议使用一些氨基酸或者是皂基的洗面奶,这样早晚使用的时候可以帮你去除一些过分分泌的油脂。