牙龈出血的话,我们一般去医院就是挂牙科。经过牙医的一系列检查之后,就会发现我们牙龈出血的一些原因,那么我们在日常刷牙的时候要是一些比较软的牙刷,这样不会对我们的牙龈造成很大的伤害。另外我们也要少吃一些太凉的食物。以免刺激到牙龈。