维他奶原味豆奶会胖吗

在平常生活中如果吃过多的豆奶会发胖，豆奶中的含热量比较高会导致大量的脂肪堆积出现肥胖的现象。每次饮用豆奶的时候不要超过50克，可以在两餐之间使用，每天需要加强身体中的锻炼，有利于脂肪的消化和吸收，防止肥胖。豆奶是一种比较容易消化和吸收的食物，适合老年人食用。