牙龈炎用什么牙膏最好

有牙龈炎在刷牙的时候可以直接用牙粉来刷牙，这样刷牙有清热解毒和止痛消肿的作用。养成早晚刷牙的习惯，尤其是在晚睡前刷牙可清牙菌膜，减少牙菌膜在睡觉时的堆积。半年到一年定期去牙科洗一次牙，以免牙菌膜变成牙石。用软毛牙刷刷牙龈和舌头，对牙龈也有好处。