导致脱发的原因有很多,你这种应当属于精神性脱发。精神紧张抑郁,严重失眠,会使神经系统紊乱,毛细血管一直处在紧张状态,导致毛囊功夫血不足,从而引起脱发。建议你多休息,可以做个按摩,适当放松一下。如改善不了,可去做激光治疗来促进毛囊的细胞活性。