怎样矫正罗圈腿_矫正罗圈腿的锻炼方法视频

你现在这种情况来看，如果想完全矫正好罗圈腿，是不太好矫正，骨骼基本长好了，不过可以通过矫正有所缓解腿型，你可以坐在椅子上，两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上，均匀地捆绑橡皮带；捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟即可。站立时如果感到疼痛或是脚麻，就是捆绑过紧，要重新捆绑，对矫正有一定效果。