想变白可以尝试用**经常涂抹身子,看看能不能改变您的黑色素沉淀,还有在吃的方面也要小心,可以多吃一些西红柿,猕猴桃,苹果等富含维生素c的水果,因为维生素c也有预防变黑的功效,夏天建议少外出,毕竟夏天的紫外线相当强烈。