月经期间去除斑点有助于避免一些寒冷的事情,因为如果在特殊生理时期使用得当,斑点会褪色。建议你平时可以使用一些护肤品来去除斑点和淡化斑点。外出时避免紫外线,并做好防护工作。你可以多吃土豆、蘑菇和其他食物,还可以用杏仁去除雀斑。杏仁核5块钱,和蛋清混合均匀,第二天,每天一次,每天晚上睡觉前用温水洗脸。