维生素c的导入确实具有抗氧化能力,良好的美白治疗需要持续的治疗。多喝饮用水,注意休息,多吃水果和蔬菜来补充维生素,有良好的日常生活,避免辛辣的油炸食物,注意清淡饮食,适当锻炼,增强免疫力。不要暴露在阳光下和经常化妆。