首先我们如果发现自己有感觉胶原蛋白流失时,我们一般选择吃的几率也是挺高的,比如吃猪蹄,鸡脚,还有一些口服类的来补充,用点补充胶原蛋白的产品,但是我们要明白的是,毕竟我们如果要补到皮肤里面去,其实时间还是需要的。