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维美_唯美**第三代

**建议最好不要吃，很容易反弹，对身体也有一定的副作用，通过跑步运动减肥，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，可以有效减肥。

和平海燕（提问者）

2025-07-20 21:43:34

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