随着年龄的增大,皮肤出现问题是很正常的现象,生活中注意保养很重要,而关于你说的这个抗皱衰老的问题,首先就是饮食上多以清淡的为主,吃一些维生素高的食物,禁忌辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多注意休息,也可以适当的注射一些玻尿酸,或者胶原蛋白,达到美肤的作用。