长智齿本身就很疼,像你这种低位垂直阻生智齿的情况最好就去医院做个检查,如果有必要的话可以能检查一下,最好拔出智齿,不然后期会容易发生感染,以及炎症的情况。目前的情况饮食上最好以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁忌辛辣刺激性的食物。