推荐几种方法。1.补足水分。身体长期处于缺水的状态,很容易造成皮肤的张力失去弹性,额头上就会出现抬头纹。2.补充营养。如果是身体营养供给不充分,皮下脂肪就会大大的减少,皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙等问题。3.做好防晒工作。4.坚持按摩。