产后一年半做骨盆修复

其实时间有点晚了，骨盆修复最好是产后42天到一年之间进行修复，产后两个月是骨盆恢复的最好时间段，生产后就可以使用骨盆带来帮助恢复，恢复不好就容易出现“大屁股”甚至漏尿的情况。产后一年半已经错过了骨盆修复和盆底肌恢复的时间，恢复起来比较慢。不过也不用担心，进行修复总比永远置之不理要好，所以你还是遵从医嘱，进行训练就行了。