胸外扩应该要怎么矫正

胸部外扩矫正的方法可以采用购买好一点的调整型的内衣，而且要买合适的**。长期佩戴可以有助于避免胸部的外扩。平时在运动方面可以采用双臂移到胸前，两个手掌合拢，过程中坚持吸气，两掌用力压紧。这样长时间的坚持，效果也是很好的。