根据您叙述的情况,这是很多女性朋友所困扰的,生怕因自己的疏忽在备孕期间没有给宝宝一个最舒适的环境。一般来说,备孕检查主要包括常规的身体健康检查,生殖系统的检查以及遗传基因的检查,确保宝宝生育出来不受到外界不良的影响。