鼻孔大可以缩小吗

双手合十，类似于低头祈祷的姿势，但是双手缠绕在鼻子周围，拇指贴在鼻子两侧，稍微弯曲，然后拇指贴在鼻子的上部，用手掌的力量握住鼻梁并将其抬起。感觉鼻子从网中整体拉出。力集中在鼻子的中部，即软骨部分。力量不应该太轻柔，速度应该慢，精确2分钟。