要皮肤白皙,面色红润,不仅需要调整,还要注意清洁皮肤。如果可能的话,注意防晒霜。现在市场上有许多变黑的面膜,可以定期购买和使用。如果您经常面对电脑,则必须在看完电脑后洗脸。电脑屏幕上有许多小灰尘,会使人的皮肤变暗和变暗。注意美白,可以买些美白西装,多吃新鲜蔬菜和水果,注意补充维生素c,多喝水,平时可以泡一些柠檬片,每天吃一些红枣,还可以用枸杞子泡水喝。