现在皮肤不好,有可能是新陈代谢比较旺盛,或者是毛孔的堵塞造成了皮肤的不光滑,那在饮食上应该要保证面部的清洁和干爽,平时可以多喝些水,多吃些新鲜的水果和蔬菜,要加强营养,不能吃,辛辣刺激,比较油腻的食物,尤其是油炸食品。