如何减双下巴_如何减双下巴运动

想要减掉双下巴，患者可以通过按摩的方法来进行，指压的位置并没有正统的络穴道可按，但是可以从下颚角开始的下颔骨着手，也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头，中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时，将四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下，然后轻轻地往上一顶，大概停留3—5秒钟，坚持一段时间后方有效果。