另外，瘦脸在饮食中，可以多吃蔬菜和水果，因为它们一般富含纤维素，可以改善胃肠蠕动，有利于排便，同时排出肠内过量的营养和代谢废物，有利于减肥和清洁肠道。例如白萝卜、豆芽、黄瓜、冬瓜等食物，对面部的薄化有较好的效果。
