眼袋形成的主要原因跟生活习惯是有很大关系的，而且长期睡眠不足，也有可能引起眼袋，可以通过冷敷的方法进行缓解，可以用毛巾包好冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用.
