牙套脸被认为是戴牙套矫**齿的副作用,主要特征为,颊部变凹,颧骨突出,太阳穴变凹,脸变瘦,法令纹加深。牙齿矫正不一定会出现牙套脸,一般有牙套脸困扰的为30岁左右的女性,因为矫正要持续两三年,等矫正结束容易把面部增龄性变化归咎于戴牙套的副作用。如果发现自己的脸有变瘦,早中晚三餐,刷牙后咬口香糖,15分钟左右,脸部肌肉得到充分的锻炼,也可采用面部肌肉操,进行肌肉功能训练,早中晚三餐后各做一次。