每天刷牙时,去厨房取一点盐,然后撒上(不要太多),这很方便。用柠檬汁清洁牙齿也是好方法,每天晚上刷牙后,用纱布蘸些柠檬汁,擦牙,牙齿会变白,变亮。柠檬具有强大的清洁力和美白效果,还含有维生素c,可以强化牙齿的根部。 制作牙膏美白牙齿的小贴士:将纯橙皮研磨成细粉,每天刷牙时加入少许牙膏。