为了消除眼睛下面的黑眼圈,你首先需要调整你的睡眠时间。一个糟糕的夜晚休息不仅对你的大脑有害,而且对你的皮肤和眼睛有害。多按摩眼睛,不要用过多的眼睛,如果经济条件允许,可以用几只眼睛霜。还可以多吃一些海带、芝麻等食物,这样可以缓解黑眼圈。